Publikace: Spoušťové body a jejich odstraňování - Návod k samoošetření - Finandová Donna. Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci. V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na... Celý popis
Koupit za 318 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Spoušťové body a jejich odstraňování. Návod k samoošetření - Donna Finandová
Doprava:
48 Kč
Skladem
318 Kč
Koupit za 318 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování
Doprava:
45 Kč
Skladem
291 Kč
Koupit za 291 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování - Návod k samoošetření, 3. vydání - Donna Finando
Doprava:
25 Kč
Skladem
312 Kč
Koupit za 312 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování
Doprava:
54 Kč
280 Kč
Koupit za 280 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování - Finandová Donna
Doprava:
69 Kč
Skladem
398 Kč
Koupit za 398 Kč
Popis
Publikace: Spoušťové body a jejich odstraňování - Návod k samoošetření - Finandová Donna. Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci. V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že „něco“ není v pořádku. Pro Trigger pointy je typické, že způsobují přenesenou bolest. Například bolest lokte nebo zápěstí často způsobuje trigger point ve svalech ramenního kloubu. A bolest kolene často způsobuje spoušťovými body ve stehenním svalu. Bolestivou paty může být zase přenesená z lýtkového svalu a takových to příkladů je mnoho.. Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku a pomocí manuálního tlaku k tejich odstranění. Publikace: Spoušťové body a jejich odstraňování - Návod k samoošetření - Finandová Donna.
Parametry
Žánr | odborné |
Rok vydání | 2021 |
Autor | Donna Finando |
Počet stran | 208 |
Výrobce | Poznání |
Vazba | vázaná |
Jazyk | české |
Váha | 400 gramů |
ISBN | 978-80-88395-02-7 |