Osmkrát oceněná nejprodávanější autorka New York Times Jillian Michaels představuje revoluční program pro zvrácení efektů stárnutí a udržení optimálního zdraví pro život. Plán pro krásu S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian... Celý popis
Koupit za 124 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
6 klíčů
Doprava:
45 Kč
Skladem
124 Kč
Koupit za 124 Kč
6 klíčů
Doprava:
54 Kč
111 Kč
Koupit za 111 Kč
6 klíčů - Odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu - Jillian Michaels
Doprava:
25 Kč
Skladem
138 Kč
Koupit za 138 Kč
6 klíčů - Jillian Michaels
Doprava:
49 Kč
Skladem
122 Kč
Koupit za 122 Kč
6 klíčů – Odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu - Jillian Michaels
Doprava:
69 Kč
Skladem
349 Kč
Koupit za 349 Kč
Popis
Osmkrát oceněná nejprodávanější autorka New York Times Jillian Michaels představuje revoluční program pro zvrácení efektů stárnutí a udržení optimálního zdraví pro život.
Plán pro krásu
S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost.
Jak být fit, zdravá a krásná
Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné.
Podtitul: Odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu
Autor: Jillian Michaels
Rok vydání: 2019
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7554-226-7
Počet stran: 248
Rozměry: 0,0 x 0,0 x 0,0
Plán pro krásu
S knihou Ovládněte svůj metabolismus byla jednou z prvních, kdo nám ukázal, jak převzít kontrolu nad metabolickými pochody, jež se skrývají za našimi problémy s váhou a se zdravím. Teď je opět na špici a boří mýty o stárnutí. Pokud můžete rozhodovat o své váze, proč ne o svém věku? A to je přesně to, o co Jillian Michaels v této knize usiluje. Na základě rozhovorů se špičkovými vědci zabývajícími se stárnutím a mnoha výzkumů přichází Jillian s plánem pro krásu a proti stárnutí, který předčí všechny ostatní, pokud jde o jeho rozsah a účinnost.
Jak být fit, zdravá a krásná
Namísto zaměření se jen na jeden nebo dva dílčí faktory (jako dieta nebo inzulín) vymyslela program, který se zaměřuje na všech 6 faktorů, jež lékaři a vědci identifikovali jako hlavní projevy stárnutí: metabolismus, poškozené makromolekuly, epigenetiku, zánět, adaptaci stresu a telomerázu. Kniha otvírá dveře způsobu života, který obnoví a ochrání vaše zdraví a udrží vás fit, zdravé a krásné.
Podtitul: Odemkněte svůj genetický potenciál pro nestárnoucí sílu, zdraví a krásu
Autor: Jillian Michaels
Rok vydání: 2019
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 978-80-7554-226-7
Počet stran: 248
Rozměry: 0,0 x 0,0 x 0,0
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2019 |
Nakladatelství | ANAG |
Autor | Jillian Michaels |
Počet stran | 248 |
Výrobce | Anag |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 355 gramů |
ISBN | 978-80-7554-226-7 |