Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci. V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že „něco“ není v pořádku. Pro Trigger pointy... Celý popis
Koupit za 326 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Spoušťové body a jejich odstraňování - Donna Finando
Doprava:
49 Kč
Skladem
326 Kč
Koupit za 326 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování
Doprava:
69 Kč
Skladem
307 Kč
Koupit za 307 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování
Doprava:
72 Kč
Skladem
291 Kč
Koupit za 291 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování
Doprava:
59 Kč
Skladem
307 Kč
Koupit za 307 Kč
Spoušťové body a jejich odstraňování
Doprava:
69 Kč
Skladem
307 Kč
Koupit za 307 Kč
Popis
Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží. Trigger pointy jsou bolestivé body ve svalech, jsou tvořeny svalovými vlákny, která jsou v permanentní kontrakci. V takto staženém „shluku“ vláken dochází k hromadění metabolitů, které se pak spolupodílejí na vzniku bolesti. Bolest nám má signalizovat, že „něco“ není v pořádku. Pro Trigger pointy je typické, že způsobují přenesenou bolest. Například bolest lokte nebo zápěstí často způsobuje trigger point ve svalech ramenního kloubu. A bolest kolene často způsobuje spoušťovými body ve stehenním svalu. Bolestivou paty může být zase přenesená z lýtkového svalu a takových to příkladů je mnoho..
Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku a pomocí manuálního tlaku k tejich odstranění.
Tato kniha je průvodcem na cestě k rozpoznání těchto bodů se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku a pomocí manuálního tlaku k tejich odstranění.
Parametry
Autor | Donna Finando |
Rok vydání | 2021 |
Výrobce | Poznání |
Počet stran | 208 |