Zavřít
Kde jsem: Katalog > Filmy, knihy, hry | Četba | Knihy | Běhání
Předchozí produkt
Následující produkt
Běhání – Hledejceny.cz
Galerie 1/1

Běhání

0 %
(0 hodnocení)

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu. Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě... Celý popis

Koupit za 311 Kč
  • Od nejoblíbenějších
  • Od nejlevnějších
  • Od nejdražších
Zobrazit další nabídky

Popis

Zlepšete svou sílu, rychlost i vytrvalost s knihou Běhání na anatomických základech. Najdete v ní 48 detailně popsaných efektivních cviků, které vám pomůžou dostat ze sebe to nejlepší. Přehledné barevné ilustrace vám pomohou pochopit, které svaly, vazy a šlachy jak pracují, když je vaše tělo v pohybu.
Zjistíte, jak můžete konkrétní svaly posilovat a běhat účinněji. Autoři Joe Puleo a Patrick Milroy také vysvětlí, jaké mají na běhání vliv rozdílné venkovní podmínky nebo kvalitní vybavení. Kromě toho se také dozvíte, jak se vyhýbat zraněním, která běžce často trápí, jakou jsou natržené svaly či šlachy nebo bolest zad či kolenou.
Datum vydání: 08.03.2022
Formát / stran: 163×240, 192 stran 
Jazyk: Čeština
Zobrazit více
Běhání – Hledejceny.cz

Parametry

Rok vydání 2022
Nakladatelství Grada
Autor Milroy Patrick
Počet stran 192
Výrobce Grada
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Jazyk české
Váha 370 gramů
ISBN 978-80-271-3276-8
Zobrazit více parametrů

Podobné produkty

Běhání – Hledejceny.cz

Běhání

Nejnižší cena!
311 Kč