Žijte dlouho, žijte aktivně aneb Komplexní medicína od kosmického lekáře

Kniha světoznámého průkopníka v medicíně, doktora lékařských věd, profesora, člena prezídia Ruského sdružení odborníků tradičního a lidového léčitelství Ivana Pavloviče Něumyvakina.
Na základě komplexního výzkumu, provedeného společně s dalšími předními odborníky lékařských institucí, navrhl ozdravný systém, jenž pomáhá nejen zbavit se mnohých onemocnění prakticky bez užívání syntetických léků, ale také, co je neméně důležité, zabránit jejich vzniku.
Doktor Něumyvakin tvrdí, že dobré zdraví je darem samotné Přírody. Člověku jen zbývá šetrně s ním zacházet a dle možnosti zvětšovat jeho sílu. Dokonce ve chvíli, kdy je vaše zdraví podlomené, stále máte vše potřebné pro to, abyste změnili situaci k lepšímu. Začněte u toho nejjednoduššího: u stravování, správného užívání vody a cvičení. K tomu přidejte několik ozdravných metod a pamatujte na dobrou náladu.