Velká kniha umění slovní sebeobrany - Nöllke Matthias

"Velký kniha umění slovní sebeobrany : Nolke Matthias"

   Kdo je pohotový a ovládá umění slovní sebeobrany, odchází ze slovních šarvátek a potyček jako vítěz. Pojďte se naučit, jak si ubránit svou suverenitu ve styku s lidmi, kteří se k vám nechovají s respektem, jak odrazit dotěrné či neférové otázky, jak zvolit správná slova či které techniky je možné natrénovat, aby vaše reakce pak byly co nejtrefnější. Na mnoha příkladech uvidíte a v cvičeních si osvojíte, jak využívat také řeč těla, jak odvrátit nepřiměřenou kritiku, jak být pohotový před publikem či co dělat, když druhý vybuchuje vztekem.

Z Obsahu

Chceme pohotově reagovat - ale jak?
Drzost vždy nevítězí
Převážně nevážně
Cíl: Braňte vlastní suverenitu
Musíte reagovat okamžitě
Jak se bránit otravům
Slovní sebeobrana jako hra
Jak můžete využít tuto knihu
1. První lekce: Řeč těla
Slovní sebeobrana začíná řečí těla
Vše je otázkou postoje
Jak používat gesta
A co vaše mimika?
Oční kontakt
Jak používat hlas
2. Druhá lekce: Jak chápat a prolomit blokádu
Proč se "něco takového" nestává jen vám
Jak jednáme
Proč jsme tolik blokovaní
Jak prolomíte blokádu
3. Třetí lekce: Jednoduché techniky
Prostě něco řekněte
Instantní věty
Absurdní divadlo
4. Čtvrtá lekce: Jak reagovat na nepřiměřenou kritiku
Narušené sebevědomí
Nespravedlivý názor
Pohled z druhé strany
Otázky
Jízlivé komplimenty
Přetlumočení
5. Pátá lekce: Jak reagovat na vztek?
Kumulovaný výdej energie
Když se někdo vzteká, zůstaňte suverénní
"Umlčení"
Dvě pravidla pro zvládání vzteku
Vztekací sklep
Diplomatický jazyk
Chraňte si svou lidskou důstojnost
Smíme využít situace, kdy se ostatní neovládají?
6. Šestá lekce: Jak odrážet rány pod pás
Velká škodolibost
Pochvalou ponížit
Rádoby vtipné úhybné manévry
Urážky na cti
Narážky "jistého" druhu
7. Sedmá lekce: Jak ostatní rozesmát
Zázrak zvaný humor
Veselá poznámka
Jak reagovat na útoky
Překonejte očekávání
Překvapte technikou "máte pravdu"
Využijte nakažlivou sílu smíchu
Síla narážek
Dělejte šaška
Udělejte si z útočníka legraci
8. Osmá lekce: Pohotové reakce před publikem
Publikum je všude
Jak suverénně diskutovat
Jak zvládnout interview
Reakce otázkou
Protivír
9. Devátá lekce: Trénujte výřečnost
Váš nástroj - mluvený jazyk
Jak budete mluvit pohotověji
Jak budete reagovat rychleji
Řešení