Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku. Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje... Celý popis
Koupit za 194 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Kondiční příprava dětí a mládeže
Doprava:
72 Kč
194 Kč
Koupit za 194 Kč
Kondiční příprava dětí a mládeže
Doprava:
45 Kč
Skladem
209 Kč
Koupit za 209 Kč
Grada Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami
Doprava:
25 Kč
Skladem
208 Kč
Koupit za 208 Kč
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Tomáš Zumr
Doprava:
24 Kč
Skladem
223 Kč
Koupit za 223 Kč
Kondiční příprava dětí a mládeže Zásobník cvičení s moderními pomůckami - Zumr Tomáš
Doprava:
69 Kč
Skladem
249 Kč
Koupit za 249 Kč
Popis
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku.
Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.
O Autorovi
Zumr Tomáš
Narodil se v roce 1982. Je absolventem oboru trenérství a specializace trenérství atletiky na UK FTVS v Praze. Atletice se zaměřením na sprinty a štafetové běhy se aktivně věnoval více než 10 let. Je několikanásobný medailis ta a mistr ČR, akademický mistr ČR a účastník ME v atletice. Byl členem reprezentačního družstva bobistů, účastník závodů Světového poháru a MS. Profesně se zajímá zejména o kondiční trénink, koordina ční a silové nároky různých sportovních disciplín, posilování a zpevňování s využitím balančních pomůcek. Vytváří a realizuje výživové plány, osobní a skupinové tréninky pro rekreační i vrcholové spor tovce se zaměřením na tenis, beachvolejbal, fotbal, hokej, golf a další. Je součástí trenérského týmu ve sportovních areálech Hamr. Problematice a potenciálu užití balančních pomůcek v praxi se věnuje i jako autor nebo spoluautor v několika odborných publikacích.
Datum vydání: 02. 04. 2019
Formát / stran: 167×240, 160 stran
Jazyk: Čeština
Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.
O Autorovi
Zumr Tomáš
Narodil se v roce 1982. Je absolventem oboru trenérství a specializace trenérství atletiky na UK FTVS v Praze. Atletice se zaměřením na sprinty a štafetové běhy se aktivně věnoval více než 10 let. Je několikanásobný medailis ta a mistr ČR, akademický mistr ČR a účastník ME v atletice. Byl členem reprezentačního družstva bobistů, účastník závodů Světového poháru a MS. Profesně se zajímá zejména o kondiční trénink, koordina ční a silové nároky různých sportovních disciplín, posilování a zpevňování s využitím balančních pomůcek. Vytváří a realizuje výživové plány, osobní a skupinové tréninky pro rekreační i vrcholové spor tovce se zaměřením na tenis, beachvolejbal, fotbal, hokej, golf a další. Je součástí trenérského týmu ve sportovních areálech Hamr. Problematice a potenciálu užití balančních pomůcek v praxi se věnuje i jako autor nebo spoluautor v několika odborných publikacích.
Datum vydání: 02. 04. 2019
Formát / stran: 167×240, 160 stran
Jazyk: Čeština
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2019 |
Nakladatelství | Grada |
Autor | Tomáš Zumr |
Počet stran | 160 |
Výrobce | Grada |
Vazba | pevná |
Jazyk | české |
Váha | 310 gramů |
ISBN | 978-80-271-2065-9 |